É como um dia depois de outro dia ♪

Hello people! 

É,nada mudou muito, minha vida vai bem, ( agora --' ) por que no final de semana eu estava me mantendo firme e forte, ate que meu namo

resolveu comprar sorvete de sunday com castanhas e calda de chocolate ( Morri ), pringles de custelinha e uma caixa de biss branco,não resisti e comi 4 batatinhas, um copo de 200ml de sorvete e 2 biss, dei uma de louca e disse que estava satisfeita, ( maaaagiiiina, estava verde de fome) mas me controlei né, e o que me deu mais forças foi o fato de no mesmo horario dessa tragica história estar passando o domingo espetacular na Rede record, falando sobre disturbios alimentares, me foquei e não sucumbi, ainda mais, naquelas besteiras....

Enfim, chegou segunda e eu fiquei de nf* não comi nada o dia todo, mas de noite eu tive que jantar --' e comi um miojo com salada de tomate e um filé de frango grelhado.É,até que não estrapolei muito né meninas ....

Hoje terça-feira, estou de lf*, comi um pão francês com 1/2 tomate e um copo de leite de 200ml com 1 colher 1/2 de achocolatado.Depois disso não comi mais nada, e estou me mantendo até agora ...

Há, uma notícia boa, minha amiga esta na dieta do Anna Boot Camp, eu quem passei para ela. Ela disse que eu estava bem magrinha --' ( não sei aonde ) e que ela queria ficar sequinha tb, me pediu dicas e eu sem dizer que sou Anna passei essa dietinha, mas avisei que eu forço a barra e estrapolo e que era para ela não fazer igual a mim, ela intendeu e disse que vai fazer tudo certinho, tomara que ela consiga ;) ( quero sempre ver minhas best's felizes,lindas & m a g r a s2 ) 

Por enquanto é só ... ainda essa semana tento voltar e dizer como estou mantendo meus nf* e lf*

força&controlle lindas ;D

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