agora vai ...

/>Dando uma passada rapida para dizer que meu fds no começo foi bom,consegui manter meu LF*  não comi quase nada de manha tomei um danone ligth e de tarde comi um clube social integral,fui para o meu namo graças a Deus ele ja tinha jantado e não me obrigou a comer com ele \o. ( aff é uma tortura chegar la e minha sogrones ter feito aquelas comidas de cortas os pulsos de tão boa). Enfim durmimos e tdo ficou numa boa. O problema foi Domingo de manhã --' Acordei com borboletas no estomago,mas consiente qe aquele barrulho tdo era o meu estomago me aplaudindo por ficar sem comer mto,porem fomos para cozinha chegando la meu namo pede para eu sentar e tomar café --' ai la vai eu comer igual uma PORCAAAAAAA,comi um pão frances com requeijão,um copo de 200ml de leite c/ tody,no almoço comi bisteca c/ arroz e feijão ( ainda bem qe no almoço pude comer um pingo de comida sem ngm falar nda) e mta mta mta salada de cove,para compensar ne ! de tarde como se não bastasse minha sogra fez bolo de chocolate >< comi um pegaço com coca zero. Hoje pela manha coloquei na cabeça e estou determinada a eliminar no minimo 3kl em 10dias. Me caiu do céu a dieta do ABC (meninas estava olhando seus blogs e amei a ideia *-* ) mt mt obg qem qiser fazer com a gente deixa coment e vamos nessa :DD . ps; não coloquei o link das meninas porque estava dando erro mas foi a Taístew e a Ana Malu. mts bjos princes sz

* ABC 

dia 02: 500 calorias
dia 03: 300 calorias
dia 04: 400 calorias
dia 05: 100 calorias
dia 06: 200 calorias
dia 07: 300 calorias
dia 08: 400 calorias
dia 09: 500 calorias
dia 10: NF de água - 0 calorias
dia 11: 150 calorias
dia 12: 200 calorias
dia 13: 400 calorias
dia 14: 350 calorias
dia 15: 250 calorias
dia 16: 200 calorias
dia 17: NF de água - 0 calorias
dia 18: 200 calorias
dia 19: 100 calorias
dia 20: NF de água - 0 calorias
dia 21: 300 calorias
dia 22: 250 calorias
dia 23: 200 calorias
dia 24: 150 calorias
dia 25: 100 calorias
dia 26: 50 calorias
dia 27: 100 calorias
dia 28: 200 calorias
dia 29: 200 calorias
dia 30: 300 calorias
dia 31: 800 calorias
dia 32: NF de água - 0 calorias
dia 33: 250 calorias
dia 34: 350 calorias
dia 35: 450 calorias
dia 36: NF de água - 0 calorias
dia 37: 500 calorias
dia 38: 450 calorias
dia 39: 400 calorias
dia 40: 350 calorias
dia 41: 300 calorias
dia 42: 250 calorias
dia 43: 200 calorias
dia 44: 200 calorias
dia 45: 250 calorias
dia 46: 200 calorias
dia 47: 300 calorias
dia 48: 200 calorias
dia 49: 150 calorias
dia 50: NF de água - 0 calorias